Schneeschuhwandern und Langlaufen sind die angesagten Wintersportarten, wenn es um Ausdauer und Kondition geht. Gerade im Berufsalltag der Makler sind ein langer Atem und die richtige Motivation ausschlaggebend für den Erfolg.

Die Teilnehmer dieses Seminars lernen aktiv in einer reizvollen Winterlandschaft die trendigen Ausdauersportarten Schneeschuhwandern und Langlaufen kennen. Hilfreiche Techniktipps und theoretische Aspekte können direkt ausprobiert werden und machen aus dem Seminar ein nachhaltiges Erlebnis, das die Teilnehmer auch für die Umsetzung zuhause rüstet.

Bei einer anspruchsvollen Schneeschuhwanderung lernen die Teilnehmer, wie sie sich selbst und im Team zu höheren Leistungen und der nötigen Ausdauer motivieren. Ein gemeinsames Erlebnis, das durch einen gemütlichen Hüttenabend perfekt abgeschlossen wird. Ein großer moderner Wellnessbereich ist dann genau das Richtige, um nach einem anstrengenden und lehrreichen Tag zu relaxen und Körper und Geist zu entspannen.

So richtig ausgepowert lässt sich mit den Ernährungs- und Fitness-Tipps von Motivationstrainer Toni Klein ganz leicht wieder Kraft tanken. Wie sich gezielte Ernährung positiv auf Leistung und Linie auswirkt, wird in alltagstauglichen und anschaulichen Beispielen erläutert. Praxisnahe Kniffe zu Fitness, Ernährung, Ausdauer und Motivation helfen den Teilnehmern, das Gelernte von der Piste auch mit an den eigenen Schreibtisch zu nehmen.

Inhalte:

■ Gemeinsames Schneeschuhwandern und Langlaufen
■ Techniktipps vom Profi
■ Theoretischer Hintergrund zu den Sportarten
■ Einfache und wirkungsvolle Fitnesstipps
■ Ernährung für mehr Leistung und eine schlankere Linie
■ Motivation für den Berufsalltag

Trainer: Mag. Toni Klein
Termin: 07. – 09. März, Hotel Ramsauhof, Ramsau (ST)
Hinweis: Bitte Schuhgröße für Sportequipment angeben!